Прошло 2 месяца с моей операции, чувствую себя сейчас прекрасно, уже месяц назад купила очень дешево абонемент в фитнес центр FitnessHouse, который находится в ТЦ в 1.5км от моего дома и радуюсь. Цель- восстановиться после операции, растянуться, скинуть лишние килограммы, накачать важные места =D. Никогда в жизни до того меня не тянуло качать мышцы, серьезно. Но как-то так получилось, что я этого захотела. Сегодня вот была вторая персональная тренировка с тренером, тренер крутяк, нагрузил меня в меру, но так, что я поняла, что раньше сама на тренажерах и не занималась толком. Так. Дрыгалась =D. Но чувак реально крутой. Даже задумалась над тем, чтобы взять еще несколько трень в процессе платных. Потом. Эти две трени были бесплатными, шли в подарок к абонементу. Абонемент на полтора года по акции обошелся мне в 10500 примерно)). При том к нему идут всякие ништяки вроде бесплатного обследования(биоимпенданс) и 3 тренировок с тренером, спортивной бутылки для воды и аренды чистых полотенец и тд. Ну и в самом центре нет бассейна, к сожалению, но есть два типа сауны, что тоже круто. И все на уровне. Ну и это вам не WorldClass, абонемент в который стоит 60к в год.
Все круто, в общем. Учеба тоже идет здорово, мы начали месяц назад процесс реставрации золоченой деревянной рамы начала 19 века. Нереально повезло, ибо такое попадается нечасто, особенно, для первого опыта.В общем, я довольна, как слон. Таблеток пью уже не так много, что тоже радует. Начала пить спортивные витамины для женщин Nutrient optimization system - "Opti-Women". Витаминки американские, начала пить по совету знакомой, которая тоже увлеклась спортом и нагрузками такого рода. Вообще известная штука, погуглите. Курс на два месяца, потом перерыв в пол года. Выходит недорого, кстати. Сейчас еще и подешевели(ибо зависят от курса доллара). Куча полезных витаминов, которые реально улучшают общее состояние организма. Не чета российским витаминам, вообще. Советую. Например, впервые в жизни у меня так укрепились ногти, что не сгибаются и не рвутся так жутко, как всю жизнь ранее =D(у меня тонкая ногтевая пластина от природы).Весна давно пришла в СПб, кстати. Просто до сих пор борется с зимой). Сегодня был град, а сейчас вот солнышко). Вот и всее). Всем добра <З.
Рисовала туманным утром деревца на Марсовом поле.